カイロの基礎

カイロプラクティックを学んでいると、「前方」「屈曲」「内旋」など、日常ではあまり使わない言葉がたくさん出てきます☝️今回は、学んだ体の用語を、日常の動きに置きかえて整理してみます😊私はまだ学習中なので、間違いがあるかもしれません。「学習記」...

「カイロプラクティックの体操って、どんなことをするの？🤔」カイロでは、セルフケアの一環として、器具を使った体操があります。その一つが、ゴムバンドを使った体操です💪（ゴムバンドのほかにも、器具はあります。）今回は、このゴムバンド体操について、...

「姿勢が悪いのは分かっているけど、どうすればいいの？🤔」私も、そう思っていた一人です。カイロプラクティックを学習中の私は、実際に施術を受けたとき、担当の先生からこう教わりました。「姿勢が悪くなる原因には、生活習慣が大きく関係しています」その...

「骨盤がゆがんでいますね」と言われたことはありますか？🤔私は以前、「骨格はみんな同じだから、ゆがむことなんてあるの？」と思っていました。今回は、実際に施術を受けて、先生から教えてもらった自分の骨盤の状態と、私が気づいたことをまとめます🐧🌱🦴...

「カイロプラクティックを受けた後は、何に気をつければいいの？🤔」「お風呂やお酒は大丈夫？」私が特に気になったのは、飲酒についてと、施術後に気分が悪くなる可能性があることです。実際に私も、何度か施術を受けるなかで、施術後に気分が悪くなったこと...

「カイロプラクティックを受けてみたいけど、何か準備は必要？」「初めてだから、ちょっと不安…🤔」私も、初めて受ける前はそうでした。今回は、実際に受けて「知っておきたかった」と思ったことをまとめます😊🌱💰 ①料金のこと私が一番知っておきたかった...

「カイロプラクティックを受けると、どんなことが期待できるの？🤔」そんな疑問を持つ方も多いと思います。私の場合は、「何かが治った」というよりも、自分の体に目を向けるようになったことが、一番の変化でした😊今回は、カイロに出会って変わったことをま...

「カイロプラクティックって、何回くらい通えばいいの？🤔」初めて受けるとき、私も気になっていました。「〇回通えばＯＫ！」という決まった回数は、ないようです。身体の状態や生活習慣、通う目的によっても変わります☝️今回は、私の通い方がどう変わって...

「カイロプラクティックって、誰でも受けられるの？🤔」「持病があっても大丈夫？」「妊娠中でも受けられるの？」「自分は、受けるのに向いているのかな？」受ける前に、こんな疑問を持つ方は多いと思います。私も気になっていました😊今回は、私が受けたとき...

「カイロプラクティックって、痛くないの？🤔」「ボキボキするイメージがあるけど、ちょっと怖い…😨」私も、受ける前はそう思っていました。今回は、初めて受けたときの体験をもとに、痛みや怖さについてまとめます😊感じ方には個人差があります。あくまで私...